有氧吧

 找回密码
 注册
搜索
收起/展开 收藏本版

康复训练 今日: 0|主题: 42|排名: 18 

精选康复训练相关内容
本版严禁水贴,违者扣分至封禁。
每ID每天限发一帖,回复五帖。
作者 回复/查看 最后发表
公告 公告: 诚招版主 admin 2022-3-13    
全局置顶 隐藏置顶帖 预览 新人常见问题&答案   +7 admin 2020-8-27 23:37 07590 admin 2024-10-3 09:44
隐藏置顶帖 预览 重要公告:关于BUG和日常维护 admin 2020-8-23 22:12 02563 admin 2020-8-23 22:12
  版块主题   
预览 维护膝关节就从加强「大腿肌力」开始!from www.i-fit.com.tw recommend   +5 gttsay 2021-1-20 12:47 06056 gttsay 2024-10-22 23:41
预览 Vicky Fox談Yoga for Cancer (轉自udnSTYLE) recommend gttsay 2020-8-22 18:23 010168 gttsay 2024-7-2 20:30
预览 运动疼痛神器——冲击波治疗仪 recommend calliope 2021-3-7 11:56 05614 calliope 2024-4-2 22:51
预览 膝痛時別坐著不動!醫師推薦的膝關節復健運動 recommend agree   +3 blue0131 2020-12-10 11:19 06138 blue0131 2024-3-16 01:21
预览 脚踝扭伤后要不要穿护具(护踝)? by 王凯平医师(转自好痛痛的部落格) recommend gttsay 2020-8-24 19:22 04425 gttsay 2023-12-14 20:11
预览 訓練核心六招,做好脊椎保健 recommend agree blue0131 2020-12-14 10:29 05622 blue0131 2023-10-19 00:51
预览 3招锻炼屁屁唤起沉睡臀肌 from Mr.Sport司博特 recommend gttsay 2021-3-25 13:23 05733 gttsay 2023-10-15 07:35
预览 新冠期间做什么运动能加强免疫力? call 2022-12-7 23:20 16366 gycsl 2023-8-7 23:35
预览 想要让膝关节勇健 复健专科医师说这条肌肉最重要 (转自康健杂志) recommend gttsay 2020-8-30 01:12 05245 gttsay 2023-6-13 03:37
预览 康复治疗和运动康复考研小白必看! recommend admin 2020-8-23 00:57 04376 admin 2023-4-8 03:45
预览 乳酸的清除 (from http://www.tswongsir-runners.guide/) recommend gttsay 2020-10-26 11:22 019739 gttsay 2023-2-15 08:46
预览 运动后肌肉紧绷,该不该做运动按摩?from 康健杂志 recommend gttsay 2021-6-26 01:53 26067 gttsay 2023-1-24 13:39
预览 怎么缓解梨状肌引起的疼痛? recommend   +2 calliope 2020-12-18 22:12 05591 calliope 2023-1-14 00:24
预览 康复训练自己在家做?难怪你的训练没效果 from 上海开元骨科医院 recommend gttsay 2020-11-13 16:27 05301 gttsay 2022-11-26 15:43
预览 对于肌肉恢复最重要的是什么? (转自运动星球) recommend gttsay 2020-8-31 23:25 05068 gttsay 2022-11-26 09:59
预览 小腿抽筋的康复 recommend   +4 calliope 2020-12-18 22:15 05539 calliope 2022-11-18 15:24
预览 浅谈案例,让您透过案例的说明来更了解徒手保健的意义 from 芳泽徒手保健中心 gttsay 2021-6-7 10:40 05377 gttsay 2021-6-7 10:40
预览 网球肘复健5大招学起来,让你成功摆脱网球肘!from林口健雄诊所 gttsay 2021-5-11 13:30 05990 gttsay 2021-5-11 13:30
预览 《臀部肌群构造讲解》之 你想要翘臀不懂这些不行 from Uncle Sean recommend gttsay 2021-4-20 10:26 05659 gttsay 2021-5-6 17:54
预览 膝盖痛可做的有氧运动 Mr.Sport司博特 你的运动伙伴 from https://www.mr-sport.com.tw/ gttsay 2021-3-13 23:22 05132 gttsay 2021-3-13 23:22
下一页 »

快速发帖

还可输入 200 个字符
高级模式
您需要登录后才可以发帖 登录 | 注册

本版积分规则

小黑屋|手机版|有氧运动 健康体魄 本社区内容均由网友发布,若侵犯您的权益,请联系yybaynew@protonmail.com投诉

GMT+8, 2024-11-12 01:05 , Processed in 0.069466 second(s), 57 queries .

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

返回顶部 返回版块